2024年葡萄牙居住生活成本
葡萄牙拥有令人惊叹的海岸线、充满活力的城市和温暖的地中海气候，因此成为外籍人士的热门目的地也就不足为奇了。但是生活成本是怎么加起来如何？从杂货和公用事业等日常开支到住房和医疗保健，本文将介绍并了解在葡萄牙生活的真正成本。
葡萄牙的经济状况
葡萄牙位于欧盟(EU)的中等经济体，这有点令人惊讶。其国内生产总值(GDP)为2.66亿欧元（2023年），欧盟委员会预测，2024年和2025年将分别增长1.7%和1.9%，高于欧盟1.0%和1.6%的平均水平。虽然2.66亿欧元听起来很多，但这完全取决于视角。例如，德国（欧盟最大的经济体）的国内生产总值为41.2亿欧元。与此同时，罗马尼亚传统上以经济表现不佳而闻名，其国内生产总值约为3.25亿欧元。葡萄牙的人均国内生产总值为25,757欧元（2023年）。然而，等值可支配收入（即所有家庭成员的总净收入除以家庭成员的加权数）甚至更低：每人11,824欧元。这远低于2023年欧盟人均20,350欧元的平均水平。
尽管收入很低，但只有5.9%的葡萄牙人口面临贫困风险。只有2.3%的人买不起每两天吃一顿肉、鸡肉、鱼或素食。与其他欧盟成员国相比，只有爱尔兰和塞浦路斯表现更好。这一显著成果可能归功于该国出色的社会保障体系。就购买力而言，葡萄牙2024年的平均整体通胀率预计为2.3%，低于欧盟2.7%的平均水平。到2025年，这一数字可能会降至1.9%，再次低于欧盟2.2%的平均水平。根据葡萄牙国家统计局数据显示，每个家庭成员的平均年支出为23,900欧元，即每月1992欧元（2022/2023）。葡萄牙各地区的平均生活支出为：
2022/2023年的平均支出：
*2022/2023年的平均支出
考虑到2024年2.3%的通货膨胀率，建议每月预算至少为每人2037欧元。如果住在里斯本，应该每人至少存2313欧元。
啤酒、葡萄酒和烈酒
葡萄牙提供了一些很棒的酒精饮料选择。2023年，该国是欧盟第五大葡萄酒出口国，仅次于法国、意大利、西班牙和德国。葡萄牙饮酒者每年消费约8.6升纯酒精（2020年），大多数人更喜欢葡萄酒。在2022/2023年，人们每月平均每户在酒精、烟草制品和麻醉品上花费31欧元。酒吧或餐厅的当地啤酒价格在1.20-4.00欧元之间，精酿啤酒的价格高达5-7欧元。一杯葡萄酒的价格约为3-5欧元。超市里的酒精当然更便宜。根据品牌和大小，可以找到价格低至0.85-3欧元的国产啤酒。一瓶像样的葡萄酒会花掉2-6欧元。大多数烈酒（如波查、朗姆酒或威士忌）的价格从10-20欧元起，具体取决于个人选择。
食物和饮料
食品和非酒精饮料是仅次于住房成本的第二大支出。在葡萄牙，家庭每月平均在杂货上花费258欧元（2022/2023）。大部分杂货店的钱都花在了肉类（7.1%）、面包和谷物（4.6%）以及鱼类和其他海鲜产品（4.3%）上。
*价格可能因所在地区而异
卫生和家用产品
卫生和家用产品包括从牙膏和洗发水到洗洁精（或洗涤液）和厕所漂白剂的所有产品。这些必需品的平均价格范围包括：
*价格可能因所在地区而异
住房费用
在葡萄牙，平均每月住房成本约为每户783欧元（2022/2023年）。这包括租金和抵押贷款、水、电、天然气和其他燃料。在葡萄牙，房主的生活费用是租房者的1.5倍。
租金和房地产价格
葡萄牙各地的房价差异很大。里斯本、波尔图和其他著名城市的房子比农村和不太受欢迎的地区的房子相对更贵。葡萄牙房屋的平均月租金为每平方米16.20欧元（通常总计约1050欧元）。潜在房主平均每平方米将支付2683欧元（约合285,471欧元）。平均房地产价格（取决于地点）如下：
*按平均房屋面积（106.2平方米）计算的平均租金和房价
水电费：水、气、电
葡萄牙的公用事业价格高于或低于其它欧盟国家。例如，水电成本低于欧盟平均水平，而天然气成本更高。2024年4月，水费平均为1.7欧元/立方米。2023年下半年，家庭为天然气支付了0.0995千瓦/小时的费用（欧盟平均水平：0.0891欧元）。平均电价为0.2012欧元千瓦/小时（欧盟平均电价为0.2226欧元）。虽然价格因地区而异，但平均每月费用在100欧元至200欧元之间，具体取决于使用和房产规模。许多房产没有集中供暖，而是依靠空间加热器或空调机组来保持舒适。因此，在极端天气条件下，水电费可能会翻倍甚至三倍。
保健
在葡萄牙生活和工作的每个人都必须注册医疗保健系统。虽然所有医疗都是免费的，但处方药和一些药品不在保险范围内。当地和外籍居民经常选择购买额外的私人医疗保险，以更快地获得治疗和额外的保险。基本保险套餐每月起价约为30-50欧元，费用随保险计划而上涨。在2022/2023年，葡萄牙的平均每月医疗费用为每户77欧元。
互联网和电信
互联网和其他电信服务的成本因几个因素而异，包括位置和连接或服务的类型。电信套餐通常包括互联网、电视和家庭电话。可以安装互联网，每月大约40-50欧元。如果为手机合同选择相同的提供商，也可以获得折扣。2022/2023年，信息和通信的平均每月费用约为每户76欧元。
衣物与鞋类
衣服和鞋子的价格与其它欧盟国家一致。在2022/2023年，人们每月平均每户在衣柜上花费32欧元。在葡萄牙，服装和鞋类的生活成本因类型和品牌而异。例如，内衣的价格约为1-8欧元。另一方面，连衣裙和牛仔裤的价格在20至120欧元之间。男女商务鞋的价格从50欧元到175欧元不等。
交通运输
在葡萄牙，家庭每月平均在交通上花费241欧元（2022/2023）。
公共交通
葡萄牙所有主要城市都有便捷的公共交通网络，包括公共汽车、地铁、火车，在某些地方还有电车。这些是在当地运营的，所以票价和可用性因所在的地方而异。法鲁的单程巴士票价为2.75欧元，里斯本和波尔图为2.00欧元。如果计划上下班，建议以折扣价制定月度或年度旅行计划。此外，还可以在Omio等在线平台上探索和预订旅行选择。
驾驶和车辆成本
在葡萄牙，拥有一辆车是一项昂贵的业务。根据2022年汽车成本指数，中国是欧洲拥有汽车成本第四高的国家，仅次于瑞士、挪威和荷兰。葡萄牙司机平均每年支付1160欧元。除了课程费用、驾驶执照和实际购买车辆的费用外，还需要为以下方面进行预算：汽车保险-强制性第三方责任保险费用在每年150欧元至350欧元之间；年度道路税——金额主要取决于您的车辆、燃料类型和所在地区；燃料成本——截至2024年8月，汽油每升1.69欧元，柴油每升1.53欧元；维护-汽车必须定期通过检查，根据车辆类型，通常需要花费18-36欧元左右。
休闲活动
在2022/2023年，葡萄牙家庭每月在休闲、娱乐、体育和文化方面的支出约为66欧元，在餐馆和酒店方面的支出为171欧元。
电影院和电影院
葡萄牙的平均电影票价格约为7.80-14.00欧元，具体取决于地点。一些电影院还提供折扣日和门票，放映费用低至6.20欧元。
餐厅
根据口味和时间，外出就餐不一定很贵。一家便宜的餐厅一顿饭收费7-15欧元，而一顿三道菜的饭要花30-60欧元。当然，在游人众多的地区，餐馆的价格更高。
体育
健身房会员费每月约为25-50欧元，具体取决于俱乐部和地点。在注册会员之前，尝试不同的健身房是值得的。
教育和儿童保育
平均而言，葡萄牙家庭每月在教育上的支出约为28欧元。
育儿
有（年幼）子女的在职父母可能需要不时安排儿童保育。在葡萄牙，选择包括日托、独立保姆、托儿所和幼儿园。居民可以把他们的孩子送到免费的公共托儿所，这些托儿所通常只收取餐费和郊游费，但名额很少。许多家庭选择让孩子参加私人（国际）儿童保育，每月费用从350欧元到1800欧元不等。非居民外籍人士也可以雇佣保姆或互惠生。保姆的平均小时工资为9欧元，而互惠生需要食宿，每月最低工资为200-400欧元。儿童教育葡萄牙的公立学校由政府资助。没有学费，家长只支付书籍、材料和郊游的费用。
如果想把孩子送到国际学校或私立学校，需要支付学费。这些差异很大，取决于学校的位置和课程。例如，国际中小学的费用从每年8400欧元到20,000欧元不等。虽然不是完全免费的（例如奥地利或德国的大学），但葡萄牙的大学比世界其他地方更实惠。公立大学通常每年收取不到1500欧元的学士或硕士学位。私立大学的学费稍高，每年可达4000欧元。
葡萄牙在经合组织美好生活指数中的得分相对较低，尤其是在收入和教育方面。然而，水和空气质量得分高于经合组织的平均水平。尽管得分较低，里斯本在2023年生活质量指数中排名第39位。这低于巴黎（第32位），但高于米兰（第44位）、伦敦（第45位）和巴塞罗那（第48位）。葡萄牙的收入可能低于其他可比的西欧国家，但生活成本也要低得多。里斯本的生活成本比许多它他首都城市便宜。这座大都市在2023年生活成本指数中排名第39位，这意味着它的生活成本比巴塞罗那（西班牙）、东京（日本）和布拉格（捷克）低得多。与其它首都城市相比，里斯本的生活成本为：
葡萄牙生活费用的财政援助
葡萄牙的高生活成本是一个主要问题，尤其是在年轻一代中。葡萄牙工人越来越多地从事多种工作或完全离开该国。还有报道称，房价上涨和通货膨胀正在葡萄牙造成一种新型的无家可归者，被社会排斥的社会融合者。有几种经济援助选项可以帮助支付葡萄牙的生活费用。例如，如果低收入家庭每月收入低于237.25欧元，可以申请社会融合收入(Rendimento Social de Inserção–RSI)。其它社会保障福利包括：
如果无法支付食品和杂货的费用，可以联系当地的社会服务机构。他们将评估情况，并可能在所在地区的食品银行(Banco Alimentar)注册。
